পড়ায় মনো্যোগী হওয়ার টিপস
পড়ায় মনো্যোগী হওয়ার টিপসপড়ায় মনো্যোগী হতেঃ- পড়ায় মনো্যোগী হতে কিছু নিয়ম মেনে পড়তে হয়। এটিই সফলতা এনে দেই।
পড়ায় মনোযোগী হতে টিপস
পড়ার টেবিলে বসেই পড়তে ইচ্ছে করেনা এই সমস্যা কমবেশি অনেকের আছে।পড়তে বসে বইয়ের দিকে তাকিয়ে মনে আসে দুনিয়ার যত কথা।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিচের নিয়ম মেনে পড়লে পড়ায় মনোযোগী হতে অনেক সহায়ক হবে
পড়ার টেবিলে বসেই পড়তে ইচ্ছে করেনা এই সমস্যা কমবেশি অনেকের আছে।পড়তে বসে বইয়ের দিকে তাকিয়ে মনে আসে দুনিয়ার যত কথা।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিচের নিয়ম মেনে পড়লে পড়ায় মনোযোগী হতে অনেক সহায়ক হবে
- মনে মজা নিয়ে পড়াঃ-আসলে পাঠ্যবয়ের পড়াগুলো মাঝে মাঝে মনে হয় এটা আমার বাস্তব জীবনে কোন কাজে আসবে না।তাই বলে বই পড়ে কিছু নতুন কিছু শিখবনা তা কেন হবে।যদি কারো ফেসবুক চালাতে মজা লাগে তবে সে সময় পেলে ফেসবুক চালাই।অনেক অনেক নতুন ফিচার শিখা হয়।তেমন ভাবে নতুন কিছুর শিখার আগ্রহ নিয়ে পড়তে থাক দেখবে একসময় পড়তে অনেক মজা লাগবে।
- টার্গেট নিয়ে পড়াঃ-আজকের দিনে কি কি নিয়ে পড়বে তার একটি টার্গেট নিয়ে নেয়া। এলোমেলো ভাবে না পড়ে টার্গেট নিয়ে পড়লে টার্গেট পুরন না হওয়া পর্যন্ত মনে একটা অনুভুতি আসে আর এই অনুভুতিই পড়ার প্রতি মনোযোগী করে তুলবে।আর এটাই সফলতা।
- মনোযোগ নষ্ট করে এমন জিনিস না রাখাঃ-পড়ার সময় যে সব জিনিস মনোযোগ নষ্ট করতে পারে তা অবশ্যই পড়ার রুম থেকে অন্য রুমে নিয়ে রাখতে হবে যেন যে সময়টা পড়বে তাতে কোন বিঘ্ন না ঘটে।
- ছোট বিরতিঃ-পড়ার সময় একটা বিষয়ে পড়ে ৩-৫ মিনিটের একটা ছোট বিরতি দিলে ভাল হয়।অবশ্যই তখন মোবাইল বা এমন কিছু নেওয়া যাবেনা যা ৫ মিনিটের বিরতিকে ১৫-২০ মিনিটের বিরতিতে নিয়ে যাবে।
- রাত না জাগাঃ-আসলে সারারাত জেগে পড়ালেখা করা কোন বড় কথা নয়। প্রতিদিন নির্দিষ্ট বিষয়ে ভালো ভাবে মনোযোগ দিয়ে পড়াই হচ্ছে সর্বোত্তম।আর নিয়মিত ৭-৮ ঘন্টা যেন ঘূম হয় সেটা অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে। পরিশেষে বলব মন দিয়ে পড়ালেখা করতে টিপসগুলো মেনে চললে আশা করি সবাই লাভবান হবে।আর অবশ্যই স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হতে হবে।
No comments