শীতকালে ত্বকের যত্ন

শীত কালে ত্বকের যত্নঃ- শীত কাল চলে এসেছে।ঠান্ডার এই দিনে ত্বক হয়ে যায় শুষ্ক।  আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আদ্রতা বজায় রাখার এই টিপস আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

ত্বকের যত্ন

শীত কালে ত্বকের যত্নেঃ-

১।ময়েশ্চারাইজ যুক্ত ক্রীম ব্যাবহার করুন।

২।বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রীন ব্যাবহার করুন।

৩।বেশি বেশি পানি পান করুন।

৪।হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করা ভাল।

৫।আরামদায়ক কাপড় পরিধান করুন।

৬।ঘরের আদ্রতা বজায় রাখুন।

৭।রাতে হাত পায়ে ভ্যাসলিন বা গ্লিসারিন লাগিয়ে হাত পায়ে মোজা পরিধান করুন।

৮।শীতকালে বেশি করে আপেল,কমলা,গাজর ও টমেটো খাওয়ার চেষ্টা করুন।

৯।দই খাওয়ার চেষ্টা করুন।

১০।ত্বকের ক্লীনজার পরিবর্তন করে ময়েশ্চারাইজ যুক্ত ক্লীনজার ব্যাবহার করুন।

১১।ত্বক শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পেতে গোসলের কয়েক মিনিট আগে সারা শরীরে ময়েশ্চারাইজ যুক্ত ক্রীম ব্যাবহার করুন।